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公園

こんにちは。齋藤です。

先日、休みの日に公園に行ってきました!(^^)!
散歩がてら歩いて行こう!と娘と2人でテクテク🚶
歩いて10分程度の道でも疲れてしまいました。
本当に運動してないんだなぁ。と実感。
これから秋になって少し涼しくなってきたら、積極的に身体を動かすぞ!
と、いつも思っていますが無理・・・💧
ダイエットは明日から状態・・・💧
ダイエットもしたいけど、そろそろ体力を考えなければいけないお年頃(笑´∀`)
1人じゃできないんだよなぁ。なんてもう弱気です(@_@)

 

齋藤

 

 

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